ПЕРВЫЙ УРОК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ БЕСПЛАТНО!
Динамичная практика йоги и пилатеса, корпоративные тренинги, персональные занятия, мягкая растяжка, улучшение подвижности суставов и позвоночника – будем вместе идти к вашей цели!
Записаться на пробное занятие
ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ПРОХОДИТ КАЖДУЮ ПОСЛЕДНЮЮ СУББОТУ МЕСЯЦА!
Приходите, пробуйте себя и занимайтесь. На самом деле здоровье – это не сложно!
Записаться на пробное занятие
ЗАНИМАЙТЕСЬ ТАМ ГДЕ ВАМ УДОБНО!
Регулярная практика даёт навыки самостоятельно заниматься профилактикой своего Здоровья в любое время дома и в отпуске!
Записаться на онлайн занятие
ЙОГА И ПИЛАТЕС В ОНЛАЙН ФОРМАТЕ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ!
Максимум информации о своём здоровье и возможностях опорно-двигательного аппарата! Индивидуальный комплекс упражнений, который Вы в будете практиковать самостоятельно!
Записаться на онлайн занятие

Йоги любят осень и не мерзнут зимой!

ЕСЛИ РЕГУЛЯРНО ЗАНИМАЮТСЯ

ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ оздоровления и ЛИЧНОЙ ПРАКТИКИ

Готовь организм к зиме осенью!

ЕСТЬ СВОБОДНЫЕ МЕСТА В ГРУППАХ

ЗАПИСЫВАЕМСЯ БЫСТРЕЕ – ГРУППЫ МАЛОЧИСЛЕННЫЕ!

  • ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ
  • НАЙДИ СВОЙ БАЛЛАНС
  • РАВНОВЕСИЕ ВО ВСЁМ
  • ДЫШИ И РАССЛАБЛЯЙСЯ

НЕСКОЛЬКО ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ ЙОГОЙ и пилатесом

mudra_surya

УКРЕПЛЯЕТ ЗДОРОВЬЕ И СУСТАВЫ

ЙОГА – ЭТО ТО, ЧТО ПОМОЖЕТ ВАМ ДОСТИГНУТЬ БАЛАНСА И РАВНОВЕСИЯ ВО ВСЕМ

mudra_anjali

ПОЛЕЗНО ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ

ПИЛАТЕС УЛУЧШАЕТ ЦИРКУЛЯЦИЮ КРОВИ И НОРМАЛИЗУЕТ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

mudra_jnana

ГИБКОЕ ТЕЛО И КРАСИВАЯ ОСАНКА

ПОМОГАЕМ НАЛАДИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И КОНТРОЛИРОВАТЬ ВАШ АППЕТИТ

mudra_dhyana

СПОКОЙСТВИЕ И ЭНЕРГИЯ

С ПОМОЩЬЮ СПЕЦИАЛЬНЫХ ТЕХНИК И УПРАЖНЕНИЙ УЛУЧШАЕМ РАБОТУ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ

Комфортная студия

В ЦЕНТРЕ ГОРОДА

ДУШ И САУНА

СПОРТ КАФЕ

УДОБНЫЙ РЕЖИМ ЗАНЯТИЙ

НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Светлана Смирнова йога терапия и тестирование ОДА
СВЕТЛАНА СМИРНОВА Преподаватель хатха-йоги, йога-терапии, пилатеса

Опыт преподавания 11 лет, личная практика йоги Айенгара более 14 лет. Сертифицирована RIMYI – институтом Йоги памяти Рамамани Айенгар г. Puna, Индия. Сертификат уровня Introdactory 2.
Специализация: Особенности людей с нарушениями осанки, проблемами позвоночника и суставов; Коррекция сколиоза; Функциональная анатомия и кинезиология.
Большой опыт работы в группах восстановления и коррекции организма.
Автор индивидуальных программ йога-терапии с применением простого инвентаря для самостоятельных занятий дома, на работе, в отпуске.
Постоянное развитие и повышение квалификации на лучших тренингах у известных мастеров йога-терапии и йога-динамики.
Персональные программы Актив-йога. Корпоративные йога-тренинги.

Индивидуальные онлайн тренировки.  
Запись на занятия: 8-917-918-0070

Трофимова Наталья 547х651
ТРОФИМОВА НАТАЛЬЯ Преподаватель хатха-йоги и йога-терапии

Личная практика с 2010г.
Преподаватель Йоги Айенгара с 2019г.
Международный Сертификат Introductory 2 (г. Пуна). Двухгодичное очное обучение в Студии Ольги Ильинской г.Москва (корректное введение и нахождение в асанах, ступени пранаямы, основы йогатерапии).
Преподаватель йоги для детей школьного и дошкольного возраста. Сертификат.
Постоянное посещение и обучение на семинарах и мастер-классах у лучших преподавателей России по йоге Айенгара и йогатерапии.
Преподаватель по Гвоздестоянию. Сертификат уровень Профессионал. Школа Гвоздестояния Алексея Шамбху г.Москва.
Персональные и групповые практики по Йога-терапии. Сертификат «Я -Йогатерапевт». Онлайн школа Елены Кей г.С.Петербург.

Запись на занятия: 8-927-672-3838

ВЫБЕРИ СВОЁ ЗАНЯТИЕ

Персональная йога-терапия
Персональные программы коррекции осанки
Индивидуальные занятия
Индивидуальные занятия
Для старшего возраста
Йога для старшего возраста
j1
Йога для беременных
Корпоративные йога-тренинги
Корпоративные йога-тренинги
Групповые занятия
Групповые занятия
26 сентября Порос (13)-min
Йога-туры, семинары
shutterstock_548900383
Йога для подростков
man_well

ЗОВИ СВОИХ ДРУЗЕЙ

ИЛИ КОЛЛЕГ. ЙОГА СТАНОВИТСЯ НАМНОГО ИНТЕРЕСНЕЕ, ЕСЛИ ЕЙ ЗАНИМАТЬСЯ КОЛЛЕКТИВНО!

УЛУЧШАЙ ЗДОРОВЬЕ

РАДУЙ И МОТИВИРУЙ СВОИХ БЛИЗКИХ!

Расти быстрее

ПРИ ЗАНЯТИЯХ ЙОГОЙ МЕТАБОЛИЗМ НОРМАЛИЗУЕТСЯ, ВОССТАНАВЛИВАЯ ЕСТЕСТВЕННУЮ СКОРОСТЬ РОСТА

БУДЬ СИЛЬНЕЕ

РЕГУЛЯРНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЭФФЕКТИВНО УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ ПО ВСЕМУ ТЕЛУ!

ПИТАЙСЯ ПОЛЕЗНО

ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ УЛУЧШАЮТ ПИЩЕВАРЕНИЕ - ДИЕТА ВОССТАНОВИТСЯ СТАБИЛИЗИРУЕТСЯ

ВЫБЕРИ СВОЁ ВРЕМЯ

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница 

Суббота

пн 08.30-10.00
Класс “Здоровая спина”  

Светлана

вт 08.30-10.00
Класс общей практики Идет набор группы

Наталья

ср 08.30-10.00
Класс “Здоровая спина” 

Светлана

чт 08.30-10.00
Класс общей практики Идет набор группы

Наталья

пт 08.30-10.00
Класс “Здоровая спина” 

Светлана

сб 08.30-10.00
Класс общей практики Идет набор группы

пн 10.30-12.00
Индивидуальное занятие

вт 10.15-11.30
Класс общей практики 

Идет набор группы

ср 10.30-12.00
Индивидуальное занятие

чт 10.15-11.30
Класс общей практики 

Идет набор группы

пт 10.30-12.00
Индивидуальное занятие

сб 10.30-12.00
Корпоративный тренинг
Смирнова Светлана

пн 12.15-13.15
Йога для старшего возраста
(идёт набор)

Светлана

вт 12.15-13.15
Индивидуальное занятие

ср 12.15-13.15
Йога для старшего возраста
(идёт набор)

Светлана

чт 12.15-13.15
Индивидуальное занятие

пт 12.15-13.15
Йога для старшего возраста
(идёт набор)

Светлана

сб 12.30-14.00
Персональный тренинг
“Актив-йога”
Смирнова Светлана

пн 14.00-15.30
Индивидуальное занятие

вт 14.00-15.30
Индивидуальное занятие

ср 14.00-15.30
Индивидуальное занятие

чт 14.00-15.30
Индивидуальное занятие

пт 14.00-15.30
Индивидуальное занятие

сб 14.00-15.30
Корпоратив-йога, семинары

пн 16.15-17.45
Индивидуальные занятия

Светлана

вт 16.15-17.45
Индивидуальное занятие

ср 16.15-17.45
Индивидуальные занятия

Светлана

чт 16.15-17.45
Индивидуальное занятие

пт 16.15-17.45
Индивидуальные занятия

Светлана

пн 18.00-19.30
Класс общей практики 

Светлана

вт 18.00-19.30
Класс общей практики 

Наталья

ср 18.00-19.30
Класс общей практики 

Светлана

чт 18.00-19.30
Класс общей практики 

Наталья

пт 18.00-19.30
Класс общей практики 

Светлана

пн 19.45-21.00
Индивидуальное занятие

вт 19.45-21.00
Индивидуальное занятие

ср 19.45-21.00
Индивидуальное занятие

чт 19.45-21.00
Индивидуальное занятие

пт 19.45-21.00
Индивидуальное занятие

200 рублей
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
0 минут
НА РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ
0 часа
ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ

НАША ФОТОГАЛЕРЕЯ

ЦЕНЫ НА ЗАНЯТИЯ

МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ

12 ЗАНЯТИЙ В СТУДИИ
2500 РУБЛЕЙ
  • Групповые занятия в студии в формате динамичной йога-практики
популярный

ПЕРЕХОДНЫЙ

8 ЗАНЯТИЙ В СТУДИИ
2200 РУБЛЕЙ
  • “Дачный” вариант, нехватка времени, до и после-отпускной формат занятий

Беременность

8 ЗАНЯТИЙ В СТУДИИ
2400 РУБЛЕЙ
  • Привыкание и определение оптимального времени тренировок

РАЗОВЫЙ

1 ЗАНЯТИЕ В СТУДИИ
350 РУБЛЕЙ
  • Освоиться, посмотреть и привыкнуть к студии, понять свой стиль и цели в йоге

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ

1 ЗАНЯТИЕ В СТУДИИ
1500 РУБЛЕЙ
  • Постановка техники выполнения асан, корректировка практики, целевой тренинг

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА

8 ЗАНЯТИЙ В СТУДИИ
10000 РУБЛЕЙ
  • Программа йога-терапии, работа с суставами, позвоночником

наши новости и мероприятия

Йога тренинг БКС апр 2019 (53)-min
Корпоративный йога-тренинг с компанией БКС
Йога-туры
Яхтинг-йога на островах Греции (видео)
Абхазия-йога 2019 июнь
Йога-тревел в Абхазии (видео)
Люся Хомякова семинар июнь 2019
Семинар Люси Хомяковой
Открытый урок Аура
Открытый урок в студии (жми! Интересно!)

С НАМИ В КОРПОРАТИВНОМ ЙОГА-ТРЕНДЕ

Присоединяйтесь!

Актив-СТУДИЯ ЙОГИ и пилатеса «АУРА»

НАШ ТЕЛЕФОН

8-917-918-0070 Светлана 

8-927-672-3838 Наталья

НАШ АДРЕС

Набережные Челны, ТЦ Палитра, этаж 7, актив-студия йоги и пилатеса «Аура»

РАБОЧИЕ ЧАСЫ

Пн-Пт: 08.30-21.00, Сб: 08.30-14.00, Вск: выходной

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Подборка лучших постов о практике йоги.
Простые и эффективные асаны и упражнения.
Необходимая и понятная информация о йоге.
Только то что Важно для Вашего Здоровья!

Интересные факты!

В среднем йоги живут на 15-20 лет дольше.

Занятия йогой заостряют ум и помогают концентрации внимания.

В России йога применяется для подготовки подводников, космонавтов, спасателей, разведчиков.

Это важно!

Регулярные занятия йогой – лучший и доступный всем способ чувствовать себя Всегда Здоровым!

Мы на 100% уверены что Вы можете Стать Лучше!

Share on vk
VK
Share on facebook
Facebook
Share on odnoklassniki
OK