Корпоративный тренинг.

Контроль и мониторинг состояния своего самочувствия, как и бизнеса, необходим практически ежедневно.

Здоровье руководителя и сотрудников – это главный и самый ценный ресурс компании.

То как Вы себя чувствуете напрямую отражается в том, как Вы ведёте свой Бизнес.

ЧТО ТАКОЕ КОРПОРАТИВНЫЙ ЙОГА-ТРЕНИНГ

• Сильнейший метод повышения работоспособности, психологической устойчивости.
• Совместный тренинг — отличный способ повысить эффективность работы компании.
• Несколько общих занятий в студии сделают намного больше, чем частые «совместные» чаепития в рабочем формате.
• Это хорошая традицией для всех фирм, заботящихся о социальной составляющей персонала.
• Это простой способ сплотить персонал компании, объединить коллектив общей идеей здорового досуга

ЧТО МЫ УЗНАЕМ И ЧЕМУ НАУЧИМСЯ

Изучаем комплекс упражнений, направленных на повышение физической силы, выносливости, развития гибкости тела.

Особое внимание уделяется позвоночнику, шейному и поясничному отделам.

Узнаете много нового о своём организме. В процессе тренинга протестируете свой ОДА (опорно-двигательный аппарат).

Занятия помогут справиться с проблемами спины, гыжами, остеохондрозом, укрепить мышечный корсет.

Научитесь выполнять асаны для глубокого расслабления и восстановления сил, помогающие вечером «отключиться» от работы и «перенастроиться» на отдых.

Появится умение заниматься без привязки к спортзалу в любое время, в любом месте земного шара.

Удобную одежду. Полотенца.