ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ.
75
Минут
Беременность — волшебное время. Женщина девять месяцев живет с ощущением чуда, которое развивается внутри неё.
И, конечно же, каждой будущей маме хочется, чтобы это время принесло ей минимум неудобств и максимум радости и комфорта.
Для достижения этой цели очень поможет практика йоги для беременных.
Комфортную одежду. Можно полотенце.